孕妈咪,旅游前应作的準备工作!

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  • 时间:2020-07-02
  漫长的怀孕期,孕妈咪若能出门旅游的话,不但能让心情愉快,也是很好的胎教哦!但是,出游之前有些準备工作一定要特别注意,才能拥有健康快乐的旅程喔!

一、怀孕旅游者的产前检查很重要
  在怀孕将近10週时,如果孕妇非得出国不可,则请务必接受常规的产前检查,包括:超音波扫描检查,侦测胎儿的解剖构造是否正常;侦测胎儿心音,了解心脏跳动是否规律;假如两者均正常,则自然流产的机会较低。通常怀孕28週之前,必须每四週接受一次产前检查;28週之后则每两星期检查一次;到了怀孕36週至分娩,则必须密集每星期接受一次产前检查。而怀孕旅游者在旅游期间,亦可以寻求当地的产科医师来施行常规的产前检查,以确保母子平安。

二、怀孕旅游者不妨带着病历摘要出游
  除了上述的常规产前检查外,在怀孕第一期出游者,必须接受一次骨盆腔超音波扫描,以确认胎盘的位置、正常与否,以及是否有子宫外孕现象?是否多胎怀孕?

  万一不幸在旅游中发生意外事故,应寻找当地医生的援助,若在美国,还能提供英语系国家的产科医师资料以便寻求急救。虽然我国尚未有类似的服务,但必要时仍可拨下述电话询问及索取相关资料002-1-519-836-0102(此为直拨美国电话,需以英语发音)。

三、投保「旅游平安健康保险」
  这是一项很重要的课题,虽然绝大部分的保险公司对于在旅游期间发生「早产」所衍生的费用均不予给付,甚至孕妇在第三期常见的合併症(如妊娠子痫症、胎盘早期剥离以及早产)也不予理赔,但参加「旅游平安健康保险」则等于多了一份安心的保证。

  在此,谭健民医师特别提醒所有读者,出外旅游时不妨随身带着「家庭医师」或「主治医师」的联络电话,当一旦面临健康问题时,就可以立即请教您的「医生朋友」,甚至亦可以拜託他来推介当地的医院及医师,以确保生命的安全。